Desciption: A chave para formar bons hábitos é torná-los parte de seus 'rituais'. Eu tenho um ritual matinal, um ritual vespertino assistir filme de sexo em desenho e um ritual dominical. É uma maneira de agrupar bons hábitos em horários regulares que você reserva para se preparar para a vida que deseja. Os rituais o ajudam a formar hábitos. Qual é o seu ritual diário?
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